برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور

برای نوشتن برنامه ریزی انگیزشی کنکور لازمه که هدف گذاری کنین، برنامه ریزی اختصاصی برای خودتون داشته باشین و با بررسی رتبه و درصد های آخرین فرد قبولی در رشته دلخواهتون با انرژی مثبت و دیدن فیلم ها و جملات انگیزشی خودتون رو برای رسیدن به هدف آماده کنین.

برنامه ریزی انگیزشی کنکور باید چگونه باشد؟

همونطور که از کلمه اصلی این عبارت مشخصه، انگیزش به معنی انگیزه داشتنه. کنکور و قبولی در رشته مورد علاقه هم مثل تمام قسمت های زندگی بالا و پایین داره. سخته و نیاز به یک هدف والا داره. داشتن هدف مثل یک موتور الکتریکی برای حرکت رو به جلوی شما می مونه. انگیزه و هدف تقریبا در یک راستا قرار می‌گیرند و عامل مهمی برای هل دادن شما به سمت جلو هستند. اگه انگیزه داشته باشین در شرایطی هم زمین بخورید، باز هم روی پا می ایستید و به حرکت خودتون تا رسیدن به اون هدف تون، ادامه خواهید داد.

حالا می رسیم به برنامه ریزی درسی، مهمترین نکته برای دست پیدا کردن به هر موفقیتی همین فاکتوره. برنامه ریزی داشتن در هر کاری باعث میشه که نقشه راه رو مشخص کنید و بدون اینکه به چپ و راست متمایل بشید، مسیر اصلی خودتون رو گم نکنید و وقت و انرژی خودتون رو صرف حواشی غیرضروری هم نکنید.

برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور یعنی اینکه شما طبق هدف و انگیزه ای که برای خودتون از راه یابی به دانشگاه، متصور هستید رو در قالب برنامه های مفید پیاده سازی کنید. حالا اصول برنامه ریزی انگیزشی کنکور چیه ؟

 هدف گذاری کردن:

این مورد رو که اول مطلب هم بهش اشاره داشتیم و گفتیم که مثل موتور شما رو به حرکت وامیداره. البته سعی کنید که این هدف رو واقعا برای خودتون و از ته دل بخواید و نه صرفا برای والدین و یا موارد دیگه.

 برنامه اختصاصی برای خود:

هرکسی با توجه به موقعیت و شرایطی که از نظر شخصی و خونوادگی و محیطی داره، می تونه برای خودش برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور تدوین کنه. منظور از برنامه ریزی کنکور هم فقط این نیست که صبح تا شب بخواید ساعت های درسی رو برای خودتون تنظیم کنید! بلکه منظور اینکه مثلا بدونید 1 ماه آخر مونده به کنکور، زمان جمع بندی مطالب و مرور اون هاست. یا مثلا سه ماهه اول چند درصد از حجم کتاب ها خونده شده باشه.

 داشتن انرژی مثبت:

تفکرات مثبت در رسیدن به نتیجه دلخواه بسیار می تونه کمک حال باشه. اینکه خودتون رو رسیده به هدف ببینید و تصورات شیرینی از آینده پیش خودتون داشته باشید به طور قطع در ناخودآگاهتون این مسئله رو جا می ندازید که من باید برسم و خواهم رسید. پس نمیشه و چطوری و سخته و ... رو کنار بگذارید.

 ساعت های مطالعه در طول شبانه روز مشخص شوند:

با برنامه ریزی های روزانه حتما باید ساعت های مطالعه خودتون در منزل یا کتابخونه رو معین کنید که مطالعه به یک عادت تبدیل بشه براتون. همچنین از بطالت گذشتن اوقاتتون هم جلوگیری به عمل میاد البته در صورتی که واقعا به عملی شدنش پایبند باشید.

  اگه به دنبال راهی برای افزایش ساعت مطالعتون هستین می تونین مقاله زیر رو بخونین.

 تشویق برای خود در نظر بگیرید:

یک مسئله طبیعی اینه که بعد از انجام کارهای یکنواخت، اغلب افراد دچار بی انگیزگی و خستگی میشند. بهترین راه برای فرار از این اتفاق اینه که خودتون برای خودتون جایزه در نظر بگیرید! نخندید...  واقعا یک راهکار مناسب برای پیدا کردن انگیزه برای اتمام دروس همین روش می تونه باشه. حالا این جایزه ای که برای خودتون در نظر می گیرید میشه زمان استراحت بیشتر، گوش دادن به موسیقی دلخواه برای یک تایم معلوم و یا هر چیزی دیگه ای که علاقمند به اون هستید باشه.

 بررسی رتبه ها و نمرات و درصدهای قبولی:

شما با کمک یک مشاور خوب و یا حتی دوستانی که در سال های گذشته کنکور دادند و موفق شدند و یا حتی از طریق شبکه اینترنت هم می تونید به اطلاعات مهمی از قبیل رتبه ها، درصدی که باید در هر درس کسب کنید، ترازها و...دسترسی پیدا کنید و راهنمایی بشید.

 ایجاد تنوع در هنگام مطالعات روزانه:

سعی کنید فقط با یک برنامه اون هم فقط به یک شکل، جلو نرید چون زودتر از چیزی که فکرشو بکنید خسته میشید. بهتره به زمان و نحوه مطالعه دروس یک کم تنوع بدید. برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور یعنی توجه به همین مطالب.

  برای بررسی رتبه ها و درصد قبولی رشته های مختلف، خوندن مقاله زیر پیشنهاد میشه.

اهمیت استفاده از جملات ، عکس ها و فیلم های انگیزشی کنکور

برای داشتن روحیه بالا باید مرتبا خودتون رو در معرض انرژی های مثبت قرار بدید. البته گاهی ممکنه به دلیل شرایط مختلف، فراهم کردن این شور و انرژی یک کم مشکل باشه. شما باید این انرژی مثبت رو به خودتون تزریق کنید. چطوری؟

با دیدن فیلم های انگیزشی در رابطه با کنکور، عکس های پرانرژی و جملات تاثیر گذار که می تونید رو دیوار و جلوی چشمتون قرار بدید تا حتی با یک نیم نگاه، انگیزه لازم دوباره به وجودتون سرازیر بشه. انسان ها تحت تاثیر عوامل بیرونی می تونند خیلی کارها رو انجام بدهند.

  برای اطلاع از نحوه بالا بردن انگیزه خودتون برای مطالعه مقاله زیر رو بخونین.

نحوه تشویق خود برای داشتن انگیزه کنکور

یک نکته مهمی که باید در حین برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور، حتما بهش توجه داشته باشید اینه که خودتون رو دست کم نگیرید و برای موانعی که از سر راه برمیدارید، خودتون رو تشویق کنید. از بیرون به خودتون نگاه کنید. خودتون رو دوست داشته باشید و بدونید این اعتماد به نفس و بزرگداشت خود، به شما کمک می کنه که برای رسیدن به هدف نهایی خودتون، کلی انگیزه پیدا کنید.

حتما در نظر داشته باشید که اون افرادی که کنکور و قبولی در دانشگاه دلخواه موفق هستن، افرادی که از هوش بالاتر یا ساختار پیچیده تری باشند، نیستند.. پس به خودتون اطمینان بدید که از عهده اش برمیاید.

کارشناسای مرکز مشاوره تحصیلی تحصیلیکو هم آمادن تا به تموم سوالا و ابهامای شما در خصوص برنامه ریزی انگیزشی برای کنکور سراسری پاسخ بدن. شما می تونین از طریق سیستم مشاوره تحصیلی تلفنی تحصیلیکو با این کارشناسا در ارتباط باشین.